TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makovye-syrniki-s-limonnym-plombirom
Маковые Сырники с Лимонным Пломбиром
Маковые Сырники с Лимонным Пломбиром в Eva (RU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 196 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 17.8 g | 17.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Eva (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Бифштекс с Брусничным Соусом и Картофельным Пюре
194 ккал на порцию
Шницель с Пюре из Батата
194 ккал на порцию
Сэндвич-Ролл Курица Терияки
199 ккал на порцию
Ролл Терияки
199 ккал на порцию
Капучино
200 ккал на порцию
Салат Цезарь
200 ккал на порцию
Все позиции Eva (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.