TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-losos
Ролл Лосось
Ролл Лосось (Eva (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 231 kcal, 9.1 g valku ja 10.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 231 |
| Valgud | 9.1 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 23.7 g | 23.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.6 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Eva (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат-Боул с Креветкой
231 kcal portsjoni kohta
Сэндвич-Ролл Лосось
231 kcal portsjoni kohta
Lõherull
231 kcal portsjoni kohta
Круассан Омлет-Бекон
231 kcal portsjoni kohta
Blinid lihaga
230 kcal portsjoni kohta
Равиоли, Спаржа, Морепродукты
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Eva (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.