TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-losos
Ролл Лосось
Ролл Лосось (Eva (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 231 kcal, 9.1 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 231 |
| Proteiini | 9.1 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 23.7 g | 23.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.6 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Eva (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат-Боул с Креветкой
231 kcal annosta kohti
Сэндвич-Ролл Лосось
231 kcal annosta kohti
Ролл с Лососем
231 kcal annosta kohti
Круассан Омлет-Бекон
231 kcal annosta kohti
Блины с Мясом
230 kcal annosta kohti
Равиоли, Спаржа, Морепродукты
230 kcal annosta kohti
Kaikki Eva (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.