TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-sausage-egg-cheese-waffle-sammie-s
Chicken Sausage, Egg & Cheese Waffle Sammie’s
Chicken Sausage, Egg & Cheese Waffle Sammie’s (Evergreens (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 30.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 29.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Evergreens (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pumpkin Pecan Waffles
200 kcal portsjoni kohta
Peanut Butter Banana Bread Waffles
200 kcal portsjoni kohta
Waffles
180 kcal portsjoni kohta
Thick & Fluffy Homestyle Waffles
170 kcal portsjoni kohta
Apple Cinnamon Cobbler Frozen Mini Waffles
170 kcal portsjoni kohta
Mixed Berry Mini Waffle
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Evergreens (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.