TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoky-spanish-rice-shrimp
Smoky Spanish Rice & Shrimp
Smoky Spanish Rice & Shrimp в Everytable (US) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 70.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Everytable (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Homegirl Salmon Bowl
370 ккал на порцию
Lemon Pepper Chicken Caesar Salad
450 ккал на порцию
Homegirl Salmon Adobo
360 ккал на порцию
Pasta Pomodoro with Pesto Chicken
460 ккал на порцию
Rainbow Crunch Salad
460 ккал на порцию
Spicy 'Fried' Chicken Salad
460 ккал на порцию
Все позиции Everytable (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.