TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoky-spanish-rice-shrimp
Smoky Spanish Rice & Shrimp
Smoky Spanish Rice & Shrimp (Everytable (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 19.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Valgud | 19.0 g | — |
| Süsivesikud | 70.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Everytable (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Homegirl Salmon Bowl
370 kcal portsjoni kohta
Lemon Pepper Chicken Caesar Salad
450 kcal portsjoni kohta
Pasta Pomodoro with Pesto Chicken
460 kcal portsjoni kohta
Homegirl Salmon Adobo
360 kcal portsjoni kohta
Rainbow Crunch Salad
460 kcal portsjoni kohta
Spicy 'Fried' Chicken Salad
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Everytable (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.