TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › burger-s-kuritsey-v-panko
Бургер с Курицей в Панко
Бургер с Курицей в Панко (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 479 kcal, 24.7 g proteiinia ja 13.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 479 kcal | 240 |
| Proteiini | 24.7 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 65.6 g | 32.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.1 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чизкейк Сан Себастьян
473 kcal annosta kohti
Яки Унаги Маки
488 kcal annosta kohti
Гренки с Сыром и Чесноком
488 kcal annosta kohti
Суп Том Ям с Морепродуктами
470 kcal annosta kohti
Тяхан Гарнир
489 kcal annosta kohti
Унаги Тизу Маки
492 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.