TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-maki
Филадельфия Маки
Филадельфия Маки bei Евразия (RU) hat 418 kcal je angegebener Portion, mit 19.7 g Eiweiß und 16.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 418 kcal | 171 |
| Eiweiß | 19.7 g | 8.0 |
| Kohlenhydrate | 49.0 g | 20.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 16.0 g | 6.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 74 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Евразия (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Конами
419 kcal je Portion
Cäsar-Salat mit Garnelen
423 kcal je Portion
Griechischer Salat
410 kcal je Portion
Картофель Жареный Беби с Грибами
409 kcal je Portion
Филадельфия Лайт
427 kcal je Portion
Philadelphia
409 kcal je Portion
Alle Евразия (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.