TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-ugrem
Филадельфия с Угрем
Филадельфия с Угрем в Евразия (RU) содержит 157 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 8.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 157 kcal | 71 |
| Белки | 4.9 g | 2.2 |
| Углеводы | 15.5 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.4 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-27
Похожие позиции этого меню
Борщ Холодный без Мяса
155 ккал на порцию
Пюре Картофельное Гарнир
154 ккал на порцию
Салат Азиатский
151 ккал на порцию
Лаваш
164 ккал на порцию
Картофель Айдахо
164 ккал на порцию
Суп с Куриными Фрикадельками
150 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.