TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-ugrem
Филадельфия с Угрем
Филадельфия с Угрем iš Евразия (RU) turi 157 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 157 kcal | 71 |
| Baltymas | 4.9 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 15.5 g | 7.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.4 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Борщ Холодный без Мяса
155 kcal porcijoje
Пюре Картофельное Гарнир
154 kcal porcijoje
Салат Азиатский
151 kcal porcijoje
Лаваш
164 kcal porcijoje
Картофель Айдахо
164 kcal porcijoje
Суп с Куриными Фрикадельками
150 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.