TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › katsudon
Кацудон
Кацудон (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 006 kcal, 48.8 g valku ja 34.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 006 kcal | 287 |
| Valgud | 48.8 g | 13.9 |
| Süsivesikud | 125.3 g | 35.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.4 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 178 minutit reipat kõndi või 92 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Свинина По-Балийски
1 011 kcal portsjoni kohta
Филадельфия Плюс
1 041 kcal portsjoni kohta
Крабовый Набор
1 048 kcal portsjoni kohta
Цыпленок по-Французски
946 kcal portsjoni kohta
Горячий Ролл с Беконом
942 kcal portsjoni kohta
Цыпленок в Соусе Чкмерули
1 074 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.