TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › katsudon
Кацудон
Кацудон в Евразия (RU) содержит 1 006 ккал на заявленную порцию, 48.8 г белка и 34.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 006 kcal | 287 |
| Белки | 48.8 g | 13.9 |
| Углеводы | 125.3 g | 35.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.4 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 178 минут быстрой ходьбы или 92 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 50% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Свинина По-Балийски
1 011 ккал на порцию
Филадельфия Плюс
1 041 ккал на порцию
Крабовый Набор
1 048 ккал на порцию
Цыпленок по-Французски
946 ккал на порцию
Горячий Ролл с Беконом
942 ккал на порцию
Цыпленок в Соусе Чкмерули
1 074 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.