TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kayesi-yasay-maki
Кайеси Ясай Маки
Кайеси Ясай Маки no Евразия (RU) satur 438 kcal norādītajā porcijā, ar 11.1 g olbaltumvielu un 21.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 438 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 11.1 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 50.7 g | 25.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.2 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлетки Куриные на Пару
438 kcal uz porciju
Кавасаки Маки
440 kcal uz porciju
Мороженое Три Шарика
441 kcal uz porciju
Филадельфия с Опаленным Лососем
435 kcal uz porciju
Чикен Ролл
442 kcal uz porciju
Филадельфия Классик
432 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.