TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kayesi-yasay-maki
Кайеси Ясай Маки
Кайеси Ясай Маки iš Евразия (RU) turi 438 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 21.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 438 kcal | 219 |
| Baltymas | 11.1 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 50.7 g | 25.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.2 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлетки Куриные на Пару
438 kcal porcijoje
Кавасаки Маки
440 kcal porcijoje
Мороженое Три Шарика
441 kcal porcijoje
Филадельфия с Опаленным Лососем
435 kcal porcijoje
Чикен Ролл
442 kcal porcijoje
Филадельфия Классик
432 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.