TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › korolevskie-igay-yaki-gigant-5-sht
Королевские Игай Яки Гигант - 5 шт
Королевские Игай Яки Гигант - 5 шт (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 587 kcal, 19.4 g proteiinia ja 52.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 587 kcal | 587 |
| Proteiini | 19.4 g | 19.4 |
| Hiilihydraatit | 9.6 g | 9.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 52.4 g | 52.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриная Грудка Су-Вид
586 kcal annosta kohti
Котлетки Куриные Жареные
586 kcal annosta kohti
Lohipoke
592 kcal annosta kohti
Молочный Коктейль Мишка
581 kcal annosta kohti
Молочный Коктейль с Топпингом - ДМ
581 kcal annosta kohti
Лосось на Гриле
594 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.