TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › korolevskie-igay-yaki-gigant-5-sht
Королевские Игай Яки Гигант - 5 шт
Королевские Игай Яки Гигант - 5 шт в Евразия (RU) содержит 587 ккал на заявленную порцию, 19.4 г белка и 52.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 587 kcal | 587 |
| Белки | 19.4 g | 19.4 |
| Углеводы | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 52.4 g | 52.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 104 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Котлетки Куриные Жареные
586 ккал на порцию
Куриная Грудка Су-Вид
586 ккал на порцию
Поке с Лососем
592 ккал на порцию
Молочный Коктейль Мишка
581 ккал на порцию
Молочный Коктейль с Топпингом - ДМ
581 ккал на порцию
Лосось на Гриле
594 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.