TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-indeykoy
Croissant kalkuniga
Croissant kalkuniga (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 398 kcal, 15.9 g valku ja 24.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal | 249 |
| Valgud | 15.9 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 18.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.3 g | 15.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pealinna salat
397 kcal portsjoni kohta
Тар Тар с Тунцом
402 kcal portsjoni kohta
Филадельфия Кани Тобико ОРАНЖ Маки
393 kcal portsjoni kohta
Куриные Наггетсы - ДМ
406 kcal portsjoni kohta
Klassikaline toorjuustukook
388 kcal portsjoni kohta
Philadelphia
409 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.