TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-shnitsel-s-garnirom
Куриный Шницель с Гарниром
Куриный Шницель с Гарниром no Евразия (RU) satur 376 kcal norādītajā porcijā, ar 20.7 g olbaltumvielu un 23.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 376 kcal | 470 |
| Olbaltumviela | 20.7 g | 25.9 |
| Ogļhidrāti | 21.5 g | 26.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.1 g | 28.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Евразия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Игай Яки - 6 шт
377 kcal uz porciju
Сакана Маки
374 kcal uz porciju
Картофель Беби Гарнир
371 kcal uz porciju
Щечки Говяжьи с Пюре
367 kcal uz porciju
Цветная Капуста в Темпуре
366 kcal uz porciju
Чизкейк Классический
388 kcal uz porciju
Visi Евразия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.