TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-shnitsel-s-garnirom
Куриный Шницель с Гарниром
Куриный Шницель с Гарниром в Евразия (RU) содержит 376 ккал на заявленную порцию, 20.7 г белка и 23.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 376 kcal | 470 |
| Белки | 20.7 g | 25.9 |
| Углеводы | 21.5 g | 26.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.1 g | 28.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-27
Похожие позиции этого меню
Игай Яки - 6 шт
377 ккал на порцию
Сакана Маки
374 ккал на порцию
Картофель Беби Гарнир
371 ккал на порцию
Чизкейк Классический
388 ккал на порцию
Королевские Игай Яки Гигант - 3 шт
363 ккал на порцию
Калифорния Тобико Маки
359 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.