TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › penne-s-syrom-dm
Пенне с Сыром - ДМ
Пенне с Сыром - ДМ в Евразия (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 10.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 200 |
| Белки | 6.5 g | 7.2 |
| Углеводы | 15.5 g | 17.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.3 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат с Тунцом
180 ккал на порцию
Снегири Нигири
178 ккал на порцию
Саке Маки
186 ккал на порцию
Борщ Холодный с Курицей
173 ккал на порцию
Текка Маки
187 ккал на порцию
Гохан
189 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.