TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-atlanticheskoy-krevetkoy
Поке с Атлантической Креветкой
Поке с Атлантической Креветкой в Евразия (RU) содержит 645 ккал на заявленную порцию, 23.2 г белка и 22.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 645 kcal | 170 |
| Белки | 23.2 g | 6.1 |
| Углеводы | 87.3 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.6 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 114 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Гриль Ролл с Креветкой и Лососем
646 ккал на порцию
Детский Бургер - ДМ
651 ккал на порцию
Яичница Глазунья с Сосиской
635 ккал на порцию
Яки Эби Маки
634 ккал на порцию
Медвежонок Патти
656 ккал на порцию
Кесадилья с Курицей XL
660 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.