TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-atlanticheskoy-krevetkoy
Поке с Атлантической Креветкой
Поке с Атлантической Креветкой (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 645 kcal, 23.2 g valku ja 22.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 170 |
| Valgud | 23.2 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 87.3 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.6 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Гриль Ролл с Креветкой и Лососем
646 kcal portsjoni kohta
Детский Бургер - ДМ
651 kcal portsjoni kohta
Яичница Глазунья с Сосиской
635 kcal portsjoni kohta
Яки Эби Маки
634 kcal portsjoni kohta
Медвежонок Патти
656 kcal portsjoni kohta
Кесадилья с Курицей XL
660 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.