TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › shaverma
Schawarma
Schawarma bei Евразия (RU) hat 884 kcal je angegebener Portion, mit 38.7 g Eiweiß und 63.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 884 kcal | 305 |
| Eiweiß | 38.7 g | 13.4 |
| Kohlenhydrate | 39.8 g | 13.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 63.4 g | 21.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 157 Minuten zügigem Gehen oder 81 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 44% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Евразия (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Лосось Топ
885 kcal je Portion
Утка По-Японски в Соусе Терияки
875 kcal je Portion
Курица в Ореховом Соусе
862 kcal je Portion
Курица в Соусе Терияки
844 kcal je Portion
Горячий Топ
842 kcal je Portion
Свиные Медальоны с Айдахо
840 kcal je Portion
Alle Евразия (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.