TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sup-udon
Суп Удон
Суп Удон (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 256 kcal, 21.0 g proteiinia ja 10.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 75 |
| Proteiini | 21.0 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 19.7 g | 5.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.4 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Уха из Трех Видов Рыбы
256 kcal annosta kohti
Tiramisu
254 kcal annosta kohti
Шоколадный Фондан
250 kcal annosta kohti
Салат с Баклажанами Лада Седан
269 kcal annosta kohti
Broiler Caesar-salaatti
271 kcal annosta kohti
Баклажаны в Тайском Соусе
238 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.