TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-baklazhanami-lada-sedan
Салат с Баклажанами Лада Седан
Салат с Баклажанами Лада Седан (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 269 kcal, 6.2 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 112 |
| Proteiini | 6.2 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 34.7 g | 14.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.7 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broiler Caesar-salaatti
271 kcal annosta kohti
Котлета из Индейки с Картофельным Пюре
280 kcal annosta kohti
Суп Удон
256 kcal annosta kohti
Уха из Трех Видов Рыбы
256 kcal annosta kohti
Tiramisu
254 kcal annosta kohti
Шоколадный Фондан
250 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.