TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › utka-po-yaponski-v-souse-teriyaki
Утка По-Японски в Соусе Терияки
Утка По-Японски в Соусе Терияки (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 875 kcal, 30.3 g valku ja 36.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 875 kcal | 302 |
| Valgud | 30.3 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 106.7 g | 36.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.3 g | 12.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 155 minutit reipat kõndi või 80 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 44% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шаверма
884 kcal portsjoni kohta
Лосось Топ
885 kcal portsjoni kohta
Курица в Ореховом Соусе
862 kcal portsjoni kohta
Курица в Соусе Терияки
844 kcal portsjoni kohta
Горячий Топ
842 kcal portsjoni kohta
Свиные Медальоны с Айдахо
840 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.