TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › utka-po-yaponski-v-souse-teriyaki
Утка По-Японски в Соусе Терияки
Утка По-Японски в Соусе Терияки (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 875 kcal, 30.3 g proteiinia ja 36.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 875 kcal | 302 |
| Proteiini | 30.3 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 106.7 g | 36.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.3 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 155 minuuttia reipasta kävelyä tai 80 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shawarma
884 kcal annosta kohti
Лосось Топ
885 kcal annosta kohti
Курица в Ореховом Соусе
862 kcal annosta kohti
Курица в Соусе Терияки
844 kcal annosta kohti
Горячий Топ
842 kcal annosta kohti
Свиные Медальоны с Айдахо
840 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.