TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bezeshki
Безешки
Безешки (Европа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 359 kcal, 4.8 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 359 kcal | 359 |
| Valgud | 4.8 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 38.1 g | 38.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Европа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Кекс с Изюмом
360 kcal portsjoni kohta
Пицца Сырное Ассорти
360 kcal portsjoni kohta
Багет Пикантный с Ветчиной и Сыром
360 kcal portsjoni kohta
Буженина Жареная
360 kcal portsjoni kohta
Лепешка Слоеная Луковая
360 kcal portsjoni kohta
Пончики
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Европа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.