TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bezeshki
Безешки
Безешки iš Европа (RU) turi 359 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 359 kcal | 359 |
| Baltymas | 4.8 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 38.1 g | 38.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Европа (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кекс с Изюмом
360 kcal porcijoje
Пицца Сырное Ассорти
360 kcal porcijoje
Багет Пикантный с Ветчиной и Сыром
360 kcal porcijoje
Буженина Жареная
360 kcal porcijoje
Лепешка Слоеная Луковая
360 kcal porcijoje
Пончики
360 kcal porcijoje
Visi Европа (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.