TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › forel-slabosolenaya
Форель Слабосоленая
Форель Слабосоленая (Европа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 94 kcal, 19.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 94 kcal | 94 |
| Proteiini | 19.0 g | 19.0 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Европа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Боул с Креветками и Киноа
95 kcal annosta kohti
Салат Свекла с Черносливом
95 kcal annosta kohti
Мусс Сметанный Пп
95 kcal annosta kohti
Мармелад ПП
93 kcal annosta kohti
Десерт Панакота
92 kcal annosta kohti
Банан
91 kcal annosta kohti
Kaikki Европа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.