TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › khleb-altayskiy
Хлеб Алтайский
Хлеб Алтайский chez Европа (RU) contient 230 kcal par portion déclarée, avec 6.5 g de protéines et 0.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 230 kcal | 230 |
| Protéines | 6.5 g | 6.5 |
| Glucides | 49.0 g | 49.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 0.5 g | 0.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Европа (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Котлеты Рубленые из Кур
230 kcal par portion
Котлеты Рубленые из Кур Жареные
230 kcal par portion
Запеченные Роллы Креветка-Бекон
230 kcal par portion
Изделие Бездрожжевое Трапезное со Злаками
230 kcal par portion
Запеканка из Творога
230 kcal par portion
Котлеты Рубленые из Курицы
230 kcal par portion
Tous les plats Европа (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.