TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-pikantnaya
Лепешка Пикантная
Лепешка Пикантная bei Европа (RU) hat 430 kcal je angegebener Portion, mit 12.0 g Eiweiß und 23.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 430 kcal | 430 |
| Eiweiß | 12.0 g | 12.0 |
| Kohlenhydrate | 45.0 g | 45.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 23.0 g | 23.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Европа (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Шарики Творожные
430 kcal je Portion
Хворост
430 kcal je Portion
Твороженка
426 kcal je Portion
Käse-Blätterteiggebäck
421 kcal je Portion
Салат Европейский
420 kcal je Portion
Лепешка Студенческая
420 kcal je Portion
Alle Европа (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.