TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syr-monblu-50-s-goluboy-plesenyu
Сыр Монблу 50% с Голубой Плесенью
Сыр Монблу 50% с Голубой Плесенью (Европа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 343 kcal, 19.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 343 kcal | 343 |
| Proteiini | 19.0 g | 19.0 |
| Hiilihydraatit | 3.9 g | 3.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 28.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Европа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пшено
342 kcal annosta kohti
Печенье Песочное Кокосовое
345 kcal annosta kohti
Печенье Песочное Изюминка
345 kcal annosta kohti
Vatrutka
340 kcal annosta kohti
Borodinon leipä
340 kcal annosta kohti
Булочка с Персиком Европа
340 kcal annosta kohti
Kaikki Европа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.