TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-monblu-50-s-goluboy-plesenyu
Сыр Монблу 50% с Голубой Плесенью
Сыр Монблу 50% с Голубой Плесенью в Европа (RU) содержит 343 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 343 kcal | 343 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 3.9 g | 3.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 28.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Европа (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пшено
342 ккал на порцию
Печенье Песочное Кокосовое
345 ккал на порцию
Печенье Песочное Изюминка
345 ккал на порцию
Мягкая Соленая Карамель
346 ккал на порцию
Булочка с Персиком Европа
340 ккал на порцию
Котлета Рубленая из Свинины
340 ккал на порцию
Все позиции Европа (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.