TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kreker
Крекер
Крекер (Фабрика вкуса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 374 kcal, 15.3 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 374 |
| Valgud | 15.3 g | 15.3 |
| Süsivesikud | 69.3 g | 69.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фабрика вкуса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пряник с Какао
374 kcal portsjoni kohta
Хлеб Яичный
378 kcal portsjoni kohta
Булочка с Лимонной Цедрой
370 kcal portsjoni kohta
Fitness-leib
378 kcal portsjoni kohta
Tort Siil
369 kcal portsjoni kohta
Сдоба с Ветчиной и Сыром
381 kcal portsjoni kohta
Kõik Фабрика вкуса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.