TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kreker
Крекер
Крекер в Фабрика вкуса (RU) содержит 374 ккал на заявленную порцию, 15.3 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 374 kcal | 374 |
| Белки | 15.3 g | 15.3 |
| Углеводы | 69.3 g | 69.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фабрика вкуса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пряник с Какао
374 ккал на порцию
Хлеб Яичный
378 ккал на порцию
Булочка с Лимонной Цедрой
370 ккал на порцию
Хлеб Фитнес
378 ккал на порцию
Торт Ёжик
369 ккал на порцию
Сдоба с Ветчиной и Сыром
381 ккал на порцию
Все позиции Фабрика вкуса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.