TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-kurinogo-file
Оладьи из Куриного Филе
Оладьи из Куриного Филе no Фабрика вкуса (RU) satur 179 kcal norādītajā porcijā, ar 14.8 g olbaltumvielu un 12.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 179 kcal | 179 |
| Olbaltumviela | 14.8 g | 14.8 |
| Ogļhidrāti | 1.7 g | 1.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.6 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Фабрика вкуса (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кесадилья из Индейки
179 kcal uz porciju
Хлеб Трапезный Бездрожжевой
178 kcal uz porciju
Салат Дальневосточный
181 kcal uz porciju
Кальмар Фаршированный
182 kcal uz porciju
Маш-Маш
182 kcal uz porciju
Камбала Дальневосточная Вяленая
174 kcal uz porciju
Visi Фабрика вкуса (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.