TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › opyata
Опята
Опята iš Family (RU) turi 17 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.1 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 17 kcal | 17 |
| Baltymas | 1.1 g | 1.1 |
| Angliavandeniai | 2.5 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Family (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Смесь с Брокколи
19 kcal porcijoje
Капуста Брокколи Замороженная
20 kcal porcijoje
Фасоль Стручковая Резаная
12 kcal porcijoje
Клубника Замороженная
32 kcal porcijoje
Брокколи
33 kcal porcijoje
Манго Кусочки Замороженные
34 kcal porcijoje
Visi Family (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.