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St. Louis-Style Spareribs with Rich & Sassy Sauce - 9 Bones
St. Louis-Style Spareribs with Rich & Sassy Sauce - 9 Bones bei Famous Dave's (US) hat 1 430 kcal je angegebener Portion, mit 106.0 g Eiweiß und 103.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 430 kcal | — |
| Eiweiß | 106.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 20.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 103.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 253 Minuten zügigem Gehen oder 131 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 72% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Famous Dave's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
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