TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-kale-hash
Sweet Potato Kale Hash
Sweet Potato Kale Hash в Farmer's Fridge (US) содержит 243 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 243 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 18.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Farmer's Fridge (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
White Cheddar Cheese
240 ккал на порцию
Cookie Dough Bites
270 ккал на порцию
Cauliflower Fried Rice Bowl
180 ккал на порцию
Thai Noodle Bowl
310 ккал на порцию
Pineapple Coconut Chia Pudding
320 ккал на порцию
Berries & Granola Greek Yogurt
320 ккал на порцию
Все позиции Farmer's Fridge (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.