TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-kale-hash
Sweet Potato Kale Hash
Sweet Potato Kale Hash (Farmer's Fridge (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 9.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Farmer's Fridge (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
White Cheddar Cheese
240 kcal annosta kohti
Cookie Dough Bites
270 kcal annosta kohti
Cauliflower Fried Rice Bowl
180 kcal annosta kohti
Thai Noodle Bowl
310 kcal annosta kohti
Pineapple Coconut Chia Pudding
320 kcal annosta kohti
Berries & Granola Greek Yogurt
320 kcal annosta kohti
Kaikki Farmer's Fridge (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.