TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sheyk-klubnika-myata
Шейк Клубника-Мята
Шейк Клубника-Мята в Farsh (RU) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | — |
| Белки | 2.1 g | — |
| Углеводы | 19.9 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Farsh (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Бургер Корпоратив в Листьях
175 ккал на порцию
Жарка Бокс
176 ккал на порцию
Бургер Тётя Из Барселоны в Листьях
177 ккал на порцию
Чизкейк c Черникой
167 ккал на порцию
Бургер Сосед по Даче в Листьях
181 ккал на порцию
Чики-Наги
167 ккал на порцию
Все позиции Farsh (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.