TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sheyk-klubnika-myata
Шейк Клубника-Мята
Шейк Клубника-Мята (Farsh (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 174 kcal, 2.1 g proteiinia ja 9.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | — |
| Proteiini | 2.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 19.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Farsh (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бургер Корпоратив в Листьях
175 kcal annosta kohti
Жарка Бокс
176 kcal annosta kohti
Бургер Тётя Из Барселоны в Листьях
177 kcal annosta kohti
Чизкейк c Черникой
167 kcal annosta kohti
Чики-Наги
167 kcal annosta kohti
Бургер Сосед по Даче в Листьях
181 kcal annosta kohti
Kaikki Farsh (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.