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Nutrição Фазенда (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 22 itens do cardápio Фазенда (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Картофельные Шарики | 100 g | 79 | 2.0 | 16.3 | 0.4 | — |
| Овощная Смесь для Жарки Мексиканская | 100 g | 72 | 3.3 | 15.3 | 0.9 | — |
| Тыква | 100 g | 42 | 1.5 | 8.8 | 0.1 | — |
| Салат из Овощей "Женева" | 100 g | 40 | 4.5 | 11.3 | 0.6 | — |
| Смесь для Жарки Азиатская | 100 g | 40 | 4.5 | 11.3 | 0.6 | — |
| Салатный Микс Каталония | 100 g | 34 | 1.8 | 5.9 | 0.2 | — |
| Салатный Микс Традиционный | 100 g | 33 | 2.3 | 6.3 | 0.1 | — |
| Смесь для Жарки Итальянская | 100 g | 28 | 1.3 | 5.1 | 0.2 | — |
| Нарезка для Борща | 100 g | 27 | 1.3 | 4.6 | 0.1 | — |
| Салатный Микс Прованс | 100 g | 27 | 1.5 | 4.6 | 0.2 | — |
| Салатный Микс "Семейный" | 100 g | 27 | 1.5 | 4.6 | 0.2 | — |
| Салат из Овощей Весенний | 100 g | 26 | 1.3 | 4.6 | 0.1 | — |
| Руккола со Свеклой | 100 g | 21 | 1.5 | 2.1 | 0.2 | — |
| Parisiense | 100 g | 16 | 1.5 | 1.2 | 0.2 | — |
| Айсберг | 100 g | 16 | 1.5 | 1.2 | 0.2 | — |
| Мулен Руж | 100 g | 16 | 1.5 | 1.2 | 0.2 | — |
| Руккола | 100 g | 16 | 1.5 | 2.0 | 0.2 | — |
| Салатный Микс Гармония | 100 g | 16 | 1.5 | 1.2 | 0.2 | — |
| Салатный Микс Дачный | 100 g | 16 | 1.5 | 1.2 | 0.2 | — |
| Салатный Микс "Молодые Листья" | 100 g | 16 | 1.5 | 2.0 | 0.2 | — |
| Салат Тосканский | 100 g | 16 | 1.5 | 1.2 | 0.2 | — |
| Сельдерей - Стебли | 100 g | 13 | 0.5 | 1.3 | 0.2 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 66 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Фазенда (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Фазенда brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A4%D0%B0%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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