TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aurajuusto-kasvispannu
Aurajuusto-Kasvispannu
Aurajuusto-Kasvispannu (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 109 kcal, 2.9 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 109 kcal | 109 |
| Proteiini | 2.9 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 14.5 g | 14.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.1 g | 4.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Uuniseitiä Sinappi-Purjokastikkeessa
109 kcal annosta kohti
Yrttipaahdettua Varhaisperunaa
109 kcal annosta kohti
Currykastike
109 kcal annosta kohti
Broileria, Bambunversoja ja Vesikastanjaa Hapanimeläkastikkeessa
109 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaisia
110 kcal annosta kohti
Broileria Kung Po
108 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.