TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › juurespyttipannu
Juurespyttipannu
Juurespyttipannu (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 127 kcal, 3.3 g proteiinia ja 4.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 127 |
| Proteiini | 3.3 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 18.1 g | 18.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.7 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Munakasta ja Grillattuja Kasviksia
127 kcal annosta kohti
Seitiä Smetanakastikkeessa
127 kcal annosta kohti
Kantarellikeitto
127 kcal annosta kohti
Maissi-Perunapihvit
127 kcal annosta kohti
Persiljajogurttikastiketta
127 kcal annosta kohti
Härkää Curry-Inkiväärikastikkeessa
126 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.