TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kirjolohimurekepihvi
Kirjolohimurekepihvi
Kirjolohimurekepihvi (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 248 kcal, 12.2 g proteiinia ja 17.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | 248 |
| Proteiini | 12.2 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 10.1 g | 10.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.5 g | 17.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Uunimakkara
249 kcal annosta kohti
Jauhelihakebakoita
249 kcal annosta kohti
Pestobroileri
249 kcal annosta kohti
Lohipyöryköitä
250 kcal annosta kohti
Kesäkurpitsa-Halloumipihvi
246 kcal annosta kohti
Falafel-Pyörykät
246 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.