TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lihapyorykoita-tomaatti-kotijuustokastikkeessa
Lihapyöryköitä Tomaatti-Kotijuustokastikkeessa
Lihapyöryköitä Tomaatti-Kotijuustokastikkeessa (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 12.4 g proteiinia ja 16.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 230 |
| Proteiini | 12.4 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 7.2 g | 7.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.7 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pannukakku
230 kcal annosta kohti
Pekonista Kinkkukastiketta
231 kcal annosta kohti
Parmesankuorrutettua Broileria
229 kcal annosta kohti
Pasharahka
231 kcal annosta kohti
Paistettuja Muikkuja
232 kcal annosta kohti
Tonnikala-Majoneesitäyte
232 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.