TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pahkinakuorrutettua-porsasta
Pähkinäkuorrutettua Porsasta
Pähkinäkuorrutettua Porsasta (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 265 kcal, 19.5 g proteiinia ja 22.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 265 kcal | 265 |
| Proteiini | 19.5 g | 19.5 |
| Hiilihydraatit | 5.2 g | 5.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.9 g | 22.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raejuustoyrttitäyte
265 kcal annosta kohti
Tulisia Broilerinuijia
267 kcal annosta kohti
Uunipaahdettu Broilerinkoipi
268 kcal annosta kohti
Mozzarellahelmiä Oliiviöljyssä
262 kcal annosta kohti
Guacamole-Smetana
269 kcal annosta kohti
Talon Chilinen Jauhelihapihvi
261 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.