TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuoreyrteilla-maustettuja-perunoita
Tuoreyrteillä Maustettuja Perunoita
Tuoreyrteillä Maustettuja Perunoita (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 112 kcal, 2.2 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 112 kcal | 112 |
| Proteiini | 2.2 g | 2.2 |
| Hiilihydraatit | 20.3 g | 20.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.2 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jauheliha-Pastavuokaa
112 kcal annosta kohti
Chili Con Carne Jauhelihasta
112 kcal annosta kohti
Broileria Mustapippurikastikkeessa
112 kcal annosta kohti
Jauheliha-Chilitäyte
112 kcal annosta kohti
Chili Con Carne
112 kcal annosta kohti
Jogurtti-Yrttikastike
112 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.